(امروز ۰۵:۲۰ عصر)'mobina-hgh' نوشته است:
تاپیک نو مبارک!!!
مدیر بییییاتوش نوشته اگر میخواین لاغر شید از کش سبز استفاده کنید. نوشته هرقسمت از بدن در دست و پا ما به ازا داره. و اینکه کش سبز، لاغر میکنه. اگر میخواین کمرتون لاغر شده وسط کف دستتون کش سبز بندازید ۸ ساعت روزانه، فکر کنم دو تا ۲۱ روز
و اینکه هرروز صبح ناشتا ۱۰ تا بنظرم، برنج خام بشورید و قورت بدید
کسی اطلاعی داره؟
نوشته هرقسمت از بدن در دست و پا ما به ازا داره.
چی؟
درمورد کش آره منم شنیدم. میگن کش بندان دور کف دست لاغر میکنه بعضیاشون هم میگفتن لاغر شدن با این روش.
اینکه رنگش سبز باشه ولی تازه شنیدم. رنگ آبی هم میدونم که اشتها رو کم میکنه کلا.
یه دوست جدید هم اومده بودانشالا که گم نکنه اینجا رو .
در مورد کالری ها میپرسید که مثلا قیمه من پر آبه و اینا. منم همیشه خوشتام رو بدون روغن درست میکنم تقریبا. ولی کالری ها رو همونایی که توی نرم افزارا و سایتا زده حساب میکنم. شاید بعضیاش زیاد تر باشه بعضیاش کمتر. اینقدر نمیخوادریز بشین به نظرم.حساب کنید وقتی دارید 1500 کالری میخورید و لاغر نمیشید مثلا یکم کمترش کنید. 1200 ببندید که لاغر بشید.
مرسی دوستان عزیز
پیش فروش تلگرامی کیف با قیمت فوق العاده دریزد
@shabakei